Ténis vs. Padel: Como Ajustar a Tua Técnica Se Jogas Ambos os Desportos

Se és daqueles que não resiste a um bom jogo de ténis e, ao mesmo tempo, adoras a dinâmica do padel, sabes que embora os desportos pareçam semelhantes, a técnica exige algumas adaptações. Aqui estão os principais ajustes que deves fazer para transitar com sucesso entre os dois:

1️⃣ A Pega

No ténis, as diferentes pegas (Eastern, Semi-Western, Continental) influenciam a potência e o efeito da bola.

No padel, a pega Continental é a mais usada, pois permite maior versatilidade para voleys, bandejas e saídas de vidro.

2️⃣ O Movimento do Braço

No ténis, as pancadas são mais amplas e exigem um swing completo para gerar potência.

No padel, os movimentos são mais compactos, privilegiando o controlo e a precisão, especialmente perto da rede.

3️⃣ O Posicionamento e a Mobilidade

No ténis, deves cobrir o campo lateralmente e antecipar bolas compridas.

No padel, o jogo exige movimentos mais curtos e rápidos, aproveitando os vidros para recuperar bolas aparentemente perdidas.

4️⃣ O Serviço

No ténis, o serviço é um golpe ofensivo e decisivo, muitas vezes com grande potência e efeito.

No padel, o serviço é mais estratégico, realizado por baixo, com foco na colocação e na preparação do ponto.

5️⃣ A Estratégia de Jogo

No ténis, os pontos são mais diretos e muitas vezes resolvidos com winners rápidos.

No padel, a paciência é essencial, com trocas longas e uma construção tática do ponto para levar o adversário ao erro.

Se jogas ambos os desportos, adaptares-te a estas diferenças vai ajudar-te a ter um melhor desempenho em cada modalidade. E tu, tens mais facilidade no ténis ou no padel?